【煉體/勁力】
(納清祛濁，金剛不掛，水火不侵)
煉體九轉：
1、淬皮
2、煉肉
3、換血
4、易筋
5、洗髓
6、煅骨
7、通脈
8、凝竅
9、改形
【后天/內氣】
(氣貫經脈，貫通二橋，陰陽交泰)
后天十二層:
1、手少陽三焦經+手少陰心經
2、手太陽小腸經+手太陰肺經
3、手陽明大腸經+手厥陰心包經
4、足少陽膽經+足少陰腎經
5、足太陽膀胱經+足太陰脾經
6、足陽明胃經+足厥陰肝經
7、陽維脈+陰維脈
8、陽蹺脈+陰蹺脈
9、沖脈+帶脈
10、任脈
11、督脈
12、貫通大小周天
【先天/真氣】
(返本歸元，找書苑 wｗｗ.zhaosｈuyｕan．cｏm玄關洞開，靈氣灌體)
先天九境:
1、關元境
2、絳宮境
3、祖竅境
4、臟腑境
5、歸一境
6、通玄境
7、胎息境
8、辟谷境
9、蛻凡境
【真武/真元】
(吞吐精華，凝氣歸一，御空飛天)
真武六重:
1、吐故納新
2、凝罡化卵
3、馭氣浮空
4、內外相合
5、天地大同
6、無我無量
【天人/靈力】
(天人交感，神識通明，三花聚頂)
天人三關:
1、天人交感
2、天人化生
3、天人合一
【無極/元力】
(溝通虛空，氣化萬千，五氣朝元)
【破碎/法力】
(宇宙穿梭，粉碎虛空，玄虛太極)
【混元/仙力】
(混元如意，法用無極，逍遙天地)
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