陸辰看著致遠有些興奮的說道：“師父你說的這些人都太厲害了，銀榜就是這么的厲害。那么金榜的人是不是更加的厲害了呀。快點給我講講進步上的人吧。”
聽到致遠的講述陸辰非常的興奮，聽了這幾個人，都讓陸辰非常的崇拜，開拓了自己的眼睛。
“金榜上的人，比其他的人更加的厲害。甚至都是真正的宗師，已經創始人的身份。就如“尚氏形意拳”創始人尚云祥”致遠和尚對陸辰說道。
他是近代武史上的形意拳三大名家之一，有“鐵佛腳”之稱。尚云祥聰慧過人，嗜武成性，雖缺乏精武之先天條件，但他卻以超人毅力和驚人精神成為一位身懷絕技、名揚武壇的一代師表。
尚云祥自幼隨父在京開馬蹬鋪。白天打鐵晚上隨拳師馬天義學功力拳，十載春秋，武功卓著，但卻敗于形意拳名家耿繼善之手。
尚云祥沒有氣餒，他為投名師，歷經三年奔走，方得見威震武林的形意拳大家李存義先生。初時，因身材矮小，李先生不同意收徒，認為其難以成材，幸得周明泰先生說情才成就一樁美事。由于其身矮力虧，人戲稱之為“小糖瓜”，激得他發誓說：“糖瓜雖小，卻要讓他崩牙!”于是不計寒暑，汗洗朝夕，終于功力大進，藝冠群英，倍得老師青睞。
期間，郭云深對他鐘愛有加，傳授他三絕藝：一是大桿子；二是號稱打遍天下的“半步崩拳”；三是腹部的“丹田氣打”。在練大桿子時遇到困難受到老師批評，但他不氣餒，利用護院守夜機會，一練就是幾百下，最后練得兩掌肌肉與繭子難分，已成鐵板之狀，終成神功；練“半步崩拳”時，每日往返三里地，均以拳代步，后與人會拳，所向披靡；“丹田氣打”經苦練亦是功深堅實。
民國初年，一習“雙跺于腳”的馬拳師，腳蹬墻倒，前力邀戰。尚云祥站了一個“三體式”，那人一蹬未動，再踢反而被震出丈余。尚云祥的聲譽在京華大震。
尚云樣成名之后，為增閱歷，驗武功，到處尋訪武林名家高手。譽滿武壇后，來訪者亦甚多，但他注重武德只求以武會友，故習武一生，未結下任何怨仇。他的“半步崩拳”滿天下，功藝精湛，但與人較量時卻總是改拳為掌，以免傷人。他常說：“以武會友，行遍天下；逞強傷人，寸步難行。”
李存義先生在天津創辦“中華武士會”時，大擺擂臺，由尚云祥首出擂場，設擂一百天，終無一人將他打下擂來，尚云祥于是譽滿津沽，通過比武，友遍燕趙。
密云鐵掌馮洛正，威名遠揚，自負懷有絕技，便約尚云祥比試。尚見其徒全在，不與動手，后待其徒全散時方與其比武。一交手，馮便左腿疾出，又以左手去扣尚伸出的右腕，而用右手使出“掛面拳”直取尚的面門。在這面臨骨折體傷的一瞬間，尚云祥振臂一抖，將馮摔出一丈開外。馮雖敗卻末傷名聲，遂感尚云祥之德馨，清結為友。
尚云祥為人正直，疾惡如仇。當時，通州有個大盜叫康天心，人稱康八太爺，德行不正，為害甚多，但武功高超，輕身功了得，連官府也拿他無法，尚云祥決定除之。康曾找上門來敗退而去。后又在懷柔做案，尚云祥專去懷柔，在東皇莊將康俘獲并送往官府，人們大喜，將此事編成現代戲《拿康八》、《大鬧東皇莊》，進行頌唱。
“七·七”事變后，日寇侵占北京，尚云祥磨刀霍霍。不久，二十九軍軍長宋哲元的警衛營長尚其英拜尚云祥為師，并聘他擔任警衛營的武術教官。宋哲元見其藝精品高，便請他在全軍中傳“五行刀術”，他欣然前往。二十九軍的大刀片，在與日寇作戰時大顯神威。這些都是尚云祥先生的杰作。
尚云祥耿直剛正，厭惡舊社會的虛偽應酬，更不滿官場上爾虞我詐。他不辱武林氣節，不應權貴們的高薪聘請。即使在張之江主持南京國術館時，請他任教，亦被他婉言謝絕。他閉門授徒，以慰晚年。
尚云祥先生教人不擇貧富，卻要求品行端正，勤學苦練。不計學費，不計報酬，任憑弟子量力而行，家貧無力者就白教。在動作勁路上，還保存了許多人們忽視或鮮為人知的技法更耐人尋味和探索。
他一生之中，育人無數。比較出名的高足有：靳云亭、趙克禮、許笑羽、劉華甫、尹聲遠、陳子江、孫夢芝、孫金桐、韓伯言、李文彬、李紹武。連臺灣的桑丹柒、曹連肪都是出自尚云祥先生的門下。他一生為振興中華武術立下了不朽功績。
傳統武術是華夏民族的寶藏，一個人只有像采寶一樣去探求，方能得到最心愛武技，這也是武術練習者最高境界。
尚云祥先生晚年已是功成名就，雖年過古稀，仍探索不止，而且追究益切，找書苑www.ｚhaoshｕｙuan.coｍ終于見地成熟。
他教的“五行拳”，按中醫內經治病健身，五行相生的道理，以劈、崩、鉆、炮、橫的順序練，既明理義，又增效益，并且糾正了以“鷹捉”為“劈拳”的做法。
在練勁上，不論拳術和器械，都要求打好剛勁。他所說的明勁，必須做到上下相隨，內外合一，周身完整一氣的基礎上身力能發，達到“硬打硬進無遮攔”的勁力，達到“起如風，落如箭，打倒遍嫌慢”的速度。只有這樣根據運動生理等科學理論，根據這個邏輯去理解，方可練剛勁，否則憑使拙力是練不出他所要求的剛勁的。
故尚云祥先生的風格、練法、勁路皆不同于山西、河南、河北形意拳。出手柔寓于剛，催且長；發勁快而猛，剛且實；進步快而遠，恰似卷地之風；趟勁大且疾，又如犁杖翻地。動作舒展完整，內勁充盈，爆發力大，終成一統聞名于武林的“尚氏形意拳”，為華夏民族武術寶庫又添一瑰寶。
陸辰練過形意拳，其中他的形意拳就算是尚氏形意拳，也就是形意門的拳法，他也聽過尚云祥的名字，只是對他的事情知道的不多，系噶全能型除了致遠之外，現在知道這些人事情的人，實在是太少了。
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