陸仁炳修煉到四更天，初步穩定了魂力的逸散。轉身一看，身體及床鋪上的污漬，搖頭苦笑。
得抓緊起床，收拾一下，不然天亮了，不好交代。陸仁炳，在柜子里找了干凈的內衣道袍，毛巾皂角，拿在手中，又打包了被褥攜在腋下，去后院的水井旁，開始洗漱。
這重陽宮，最初只有王重陽修建的一間小道觀。全真七子陸續上山后，不斷擴建，而來的。
雖然王重陽早期是抗金的，但是被南宋君臣傷了心，從此一心修道，終其一生也沒有接受金庭的冊封，但與金庭互有默契。等王重陽飛升之后，全真七子為了光大全真教，接受了金朝的冊封，所以才能在終南山修建祖庭，并且能在金人統治的地界，光明正大的行走傳道。
全真七子雖然對于胡虜的統治不滿，但是也都不是傻子。誰讓中原正統的大宋君臣，傷他們這些仁人志士的心太深呢。
高宗時期，跟隨岳飛抗金起事的江湖豪杰的遭遇，深深的刺激了后來者的心。
所以提起臨安的那些君臣，這些北地豪杰都是萬分不恥。他們現在不再抱有幻想，只是好好生存下去，以待時機。平時殺幾個貪官污吏，泄泄私憤也就罷了。
重陽宮現在還沒有達到全盛時期的5000多間房屋，人員數萬的鼎盛時期。只是有祖師殿，三清殿，靈官殿三座大殿，外加百十間房屋，師徒加上仆役總共不到百人。
趙志敬是玉陽子王處一的大弟子，也是整個三代弟子的第一人。趙志敬是關中人，七歲的時候，家人遭遇瘟疫去世，流落街頭。王處一傳教路過，見他資質不錯，便帶他上山修道。
趙志敬對于道法興趣不大，只是跟隨師傅念經打坐而已，卻對舞刀弄劍的功法感興趣。他是三代第一個弟子，所以全真七子，也都很喜愛他，都對他傾囊而授。這也造成了趙志敬的心高氣傲。對于后來的師弟，師妹多有輕視，隱隱還有些忌恨他們分薄了師傅師叔，師伯們對他的寵愛。尤其是對邱師伯帶上山的弟子尹志平，嫉妒非常。
尹志平生得俊俏，又愛修習道法，武功資質也高，比趙志敬小一歲，又晚上山一年，卻很快就追平了，趙志敬的劍術內功修為。頻頻受到師傅們的夸贊，這些讓趙志敬心里都氣的發狂了。
這種心性的變化，越發影響了修行，趙志敬陷入了惡性循環。
還好陸仁炳來了，在陸仁炳的心里，那些都是小孩子的玩意。
在井邊，用木桶打了水，沖洗了身上的污漬，換上了新的內衣道袍。然后又拆洗了衣被，忙碌了一個時辰，才全部搞定。回到自己的小院，曬好衣被。
這時候，重陽宮的晨課的鐘聲才想起來。收拾一新的陸仁炳，便走出院子與其他人，一同向祖師殿走去。
三代弟子見到陸仁炳，都紛紛見禮，陸仁炳一一點頭回應，連一向不對付的尹志平也都點頭致意。
一眾師弟都詫異大師兄今天的客氣。
晨課，是王處一主持的，誦習王重陽定下的三教經典《道德經》，《孝敬》，《般若心經》等。
一個時辰后，晨課結束。
重陽宮有統一的食堂，大家一般都在食堂用餐。不過重陽宮也不禁弟子自己開火做飯。
不過對于這些有志于修仙得到的，師徒們也沒有誰去自己開火做飯的。
吃過飯，陸仁炳便走出重陽宮，去趙志敬常去的山頂的一塊原石上，采氣練功。
重陽宮就是這樣，除了早課，晚課，大比大家都是各練各的。修道靠得是個人的感悟，每個人都有每個人不同的道。
盤坐在原石上，俯瞰終南山區，綿延的山脈，郁郁蔥蔥，薄霧籠罩，一輪紅日浮現在東方的地平線。
全真王重陽的修道之法繼承內丹派自鐘離權，呂純陽，修得就是觀想天地陽氣，筑基、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛、煉虛合道、粉碎虛空。
內丹派的修煉方法有靜思、存想、存思、存想、存神、內觀、內視、行氣、導引、咽津、呼吸、辟谷、守一、藏精、調精等。而王重陽根據自己的修煉經驗，提出的最重要一點就是要觀想大日。
雖然到家的觀想對象可以是萬物，但是要想修得陽神，則必須觀想大日這一至剛至陽的意象。這也是王重陽要三教合一，兼修儒釋的原因。找書苑 www.zhaoshuyuan.ｃom
只有通讀了佛經，才能理解陽神修煉之法，才能獲得觀想大日的法門。修行儒道才能明了人間至理，修得世事人心。
全真教與其他道門，在修煉上的最大不同就在于，他修的是陽神，對于肉體的修煉并不在意，不在意肉體飛升。這一點跟佛門很相似。所以全真教才能快速傳播，肉體飛升，大家都沒見過，但是陽神飛升，大家都還可以幻想一下。
陸仁炳對于修道之法，也只是懂一點皮毛，但是陸仁炳知道的是，全真教修的是陽神，即靈魂與精神完全融合，合成元神，元神抱丹圓滿，白日飛升。
這功法，是幾千年來，歷代道家高人總結形成的一種修煉體系。并不是完美無缺，歷代高人都有增減，內丹派也是派系林立。
經過瓜慫的認證，全真教的這套修煉方法的確對靈魂的修煉有作用，至少比陸仁炳的那套基礎功法效率提高三倍以上。
而且隨著陸仁炳對道法理解的加深，這套功法還可以改良升級，陸仁炳大喜過望。堅定了在這個世界修道的決心。
但是修道與修武，暫時是不相容的。全真教的修道體系，著重于精神靈魂的修煉。對于肉體的修煉，則是完全放任的。
想想筑基的第一步是煉精化氣就知道了，是消耗人體自身的精氣神，修煉元神。所以配套的金關玉鎖訣，要求從小就緊鎖陽關，修煉之后對于男女之事也完全沒有興趣就可想而知了。
這套功法也是沒有辦法。在末法世界，修道者很難從外界吸收到天地靈氣，只好煉化人體自身的精氣修道。
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